Bonito del norte: una excelente opción

Publicada en Deja un comentarioPublicada en Cocina

Es de suma importancia mantener nuestras dietas en un régimen que nos proporcione nutrientes, proteínas y minerales, para tener la certeza de que lograremos tener una vida lo más sana posible. Existen alimentos cuyo potencial alimenticio es inmenso, por lo tanto, preservarlo en nuestra alimentación nos trae muchos beneficios, que a la larga se convierten en aliados para combatir la degeneración típica de la edad. Entre esos alimentos está el pescado, rico en una gran variedad de factores positivos y estos son tan diversos como las especies que tenemos disponibles […]